初めてブログ書きます。
尿酸値が8.1
γGTP 235
体重 72kgからのスタートです。どこまで行けるか?
昨日は8257歩
今日はAM6時半から仕入れで7時15分から1時間ウォーキングしました。
TVガッテンで脂肪肝特集がやってて正に自分のことだった。
タイのシラチャという田舎町で日本食レストランを経営してます。年齢は2016年8月で48歳。体重は74.5kg 身長は164cm 。脂肪肝バリバリで危ないから本気で痩せないと…。
尿酸値が8.1
γGTP 235
体重 72kgからのスタートです。どこまで行けるか?
昨日は8257歩
今日はAM6時半から仕入れで7時15分から1時間ウォーキングしました。
TVガッテンで脂肪肝特集がやってて正に自分のことだった。
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