タイシラチャアラヒィフのおっさんのダイエット記録

タイのシラチャという田舎町で日本食レストランを経営してます。年齢は2016年8月で48歳。体重は74.5kg 身長は164cm 。脂肪肝バリバリで危ないから本気で痩せないと…。